*終了しました。ご参加下さったみなさん、ありがとうございました♡♡♡
からだに美味しいスーパーフード講座
〜スーパードリンクとスペシャル・トレイルミックスお土産付き〜
when: 2017年1月21日(土) 13:00〜15:30
fee: 材料費込み 5,500円
定員 : 10名
where: BLUEARTH and Pema
川崎市多摩区登戸新町244-1 (小田急線＆南武線 登戸駅より徒歩6~7分)
スーパーフードって、いったいどんな食べ物なのでしょう？
カカオの魅力と栄養的な価値を世界に知らしめたデイヴィッド・ウルフによると、スーパーフードとは「サプリメントのように栄養的にすぐれた価値を持ちながら、同時にちゃんとおなかもいっぱいになるカロリーを有した食物のこと」なのだそうです。
極端に言うと、それを食べているだけで元気に健康に生きていくことのできる、そんな素晴らしい食物なんです。
私はと言えば、今年の春分の頃から少しずつ食生活の改善をやっていまして、その間に得た安全な食べ物をどうやって得るかということや、スーパーフードに関する知識や体験をみんなとシェアしたい！ という思いにかられ、今回この講座を立ち上げることにしました。
世界じゅうに存在するスーパーフードのこと、毎日の食生活にスーパーフードを取り入れるコツなどの話をしつつ、実際にデイヴィッド・ウルフ・レシピの中からスーパーフード・ドリンクを作って飲んでみましょう♪
また、健康維持についての最先端の情報や、私たちの身体にとって最も重要である、水についての話などもしていく予定です。
最後には、スーパーフードをふんだんに取り入れたスペシャル・トレイルミックスをお持ち帰りいただきます♪
お申込みは終了いたしました。詳細については「お問い合わせフォーム」までお問い合わせください。
