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djandyw.com

ひとつ前のブログにも書いたのですが、
ここのところ、マインドフルネス〜意識的に生きること〜についての情報が
あちこちからやってきます。

マインドフルネスにフォーカスしたサイコセラピーの本を読んだり、
いくつかのワークショップに参加してみて思ったのですが、
なぜ今、マインドフルネスなのでしょう?

私がスピリチュアルな世界に入っていったきっかけは、ドランヴァロ・メルキゼデクの「ハートの聖なる空間に入る」という教えでした。

地球のバイブレーションや私たちの意識の変化にともない、
今はすんなりハートに入ることができるようになりましたが、
その頃は、今よりもハートに入って生きている人がずっと少なくて、
ハートの聖なる空間に入り、そこにとどまることは簡単ではありませんでした。

そうしているうちに、やっとハートに入ることができるようになると、
そこは大いなる安らぎと幸福感に満たされていて、
ここにいるだけでいい〜、もう何もしなくていい〜、
みたいな状態になっちゃったのを覚えています(笑)。

けれども、私たちはこの三次元リアリティの中で身体を持って生き、経験をかさねています。
悲しいことや、苦しいこと、つらいことだってやってきます。
そういった時に、どうやってハートの中からこの三次元の「今、ここ」を生きていくのか。
それを考えるとき、マインドフルネスのテクニックはとても心強い味方になります。

ハートの空間からマインドフルネスの状態で生きる。
そうか、そういうことなんですね。
変化の大きい今というときに、
これは、とても大切なことになってくるように感じます。

このことは、ぜひATIHワークショップの中でもお伝えして行こうと思います。
またひとつ、ワクワクすることができました♪ 楽しみです(^^)

 

*ATIHワークショップ5月信州リトリート*
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5月22日(木)〜25日(日) @松本市 茜宿
信州の深く美しい自然の中で、ハートにかえり、ハートから生きることを思い出す旅に出ましょう。
この4日間のワークショップで、あなたのナチュラルなマカバは活性化され、ハートからすべてを創造することを思い出すことが可能になります。

 

夏至の祭典”音と光のハーモニー”
6月20日(金)、21日(土)、22日(日) @信州松本、茜宿
横川サラは、21日(土)10時〜15時に夏至の瞑想会を開きます。
夏至という特別なポータルが開く日に、ハートの深いところへと一緒に瞑想しませんか。
夏至の祭典”音と光のハーモニー”のサイト

 

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今回の勉強会のテーマは「遺伝子とスピリチュアリティ」です。近年明らかになってきた遺伝子について、またスピリチュアリティとの深い関わりについて探求していきます。30回目記念の今回は、美味しいプレゼント付きです(^^)♪


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autumn background*2018年秋のATIHワークショップ in 軽井沢*
10月5日(金)〜8日(月祝) @軽井沢の森のログハウス

恒例となった、秋の軽井沢でのATIHワークショップです。美しい森の中でゆったりとハートを開いて、アセンションに必須の光のエネルギーフィールド、マカバを活性化させていきましょう♡♡♡


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